hepi yoga Woche

vom Mo. 07.08 – Fr. 12.08.2016

Yoga bei Sonnenaufgang an einem der schönsten Plätze im Lesachtal mit Blick über das gesamte Tal und auf die umliegenden Berge. Im Einklang mit Körper Geist und Seele ist Yoga ein perfektes Medium deine eigenen Grenzen zu spüren, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, deine Muskeln zu stärken, und dich gleichzeitig dabei zu entspannen. Yoga und eine anschließende Meditation bieten eine gute Ergänzung zum klassischen Bergsport.

In unserem hepi Yogakurs hast du die Möglichkeit zwei mal täglich eine Yogaeinheit mit 75min zu besuchen. Yogamorgengruß von 7:00 8:00  & Yogaabendgruß von 17:00 – 18:00.

Preis: /Einheit 60min: 10€; /Tag 2x 60min: 20€; /Woche 4 Tage: 70€

Entspannungstrainerin: Andrea Klingesberger führt euch durch die Yogaübungen und die anschließende Meditation

Anmeldung bis spätestens am Vorabend erforderlich unter 0664/2146611. Wenn vorhanden bitte eigene Matte mitbringen.

Je nach Wunsch kannst du an einzelnen Einheiten, an gesamten Tagen oder die gesamte Woche teilnehmen.

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